当妈后疲态倍增？专家教你调理
有研究发现，和没生过孩子的女性相比，生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度，换句话说，生孩子会让女性衰老11岁。况且，妈妈们除了要工作，还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭，着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题，让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题，你占了几个？相比孕前，妈妈们要面临的事情和烦恼太多了，养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等，都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情，就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝，原本完整的睡眠时间被切分成一段段，睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力，导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。

34周一个晚上宝宝鼓包好高啊！都感觉要爆了，到底是在干嘛呢？

肚子左边痛怎么回事…

本身就是这样生娃之后真的是一地鸡毛，然后听同事们聊天说那如何如何，谁家的人姑娘如何如何嫁的好呀，嫁个有钱的呀就不用出去上班了呀，真的无语了。

我想问下，霉菌药用药都是要复查还是不要呢

a2用几度的水冲泡合适呢？给宝宝选好奶粉了，营养丰富吗？

a2奶粉是哪个好?要给宝宝换奶粉了，大家来说说哪款好？

皇家美素国版跟港版有什么区别啊？哪种更好呢？

干净、方便携带的奶瓶刷套装

☀️#我的城市这里最好玩#☀️🏘您所在的城市：河北省保定市易县🚘城市游玩地具体地点：易县惠友万悦城🚎交通信息：建议直接搜索地点自驾，有停车场和地下车库💰城市游玩地的门票费用及游玩设施：这个地方是新开张营业，所以只要转发朋友圈就可以免门票，但是孩子是半价25元，进去每个孩子还可以免费领一个小水母，还挺

想要吃出好“孕”气，从科学保养卵巢开始
不少的备孕妈妈在看门诊时向我诉说“好孕难求”的烦恼，经过检查发现，很多是因为卵巢“亮红灯”了，比如卵巢储备功能减退、卵巢早衰、多囊卵巢等。我们知道，卵巢是卵子的出生地，而卵子质量是备孕成功与否的关键。为了能让“卵宝宝”健康发育，除了要有健康的饮食、规律的运动和作息外，选对“外援”也很重要，比如还原型辅酶Q10。今天我们来聊一聊如何养出“黄金卵巢”那些事。 一、关于辅酶Q10和卵巢保养的“秘密关系”，你不知道的事是……很多备孕的妈妈可能对“辅酶Q10”并不了解，那么，我们先来揭开“辅酶Q10”的神秘面纱。辅酶Q10是一种辅酶Q类化合物，属于类维生素物质【1】。它主要参与线粒体呼吸链中的电子转运和

宝宝一岁零三个月了，我和老公在一个乡镇上班，宝宝留在家里婆婆带。老公单位和我只隔了不到一公里，双方单位住宿都比较紧张，都是和同事住两室一厅的宿舍。我们只有周末才一起回家，平时老公都不来找我的，我觉得我很需要陪伴，但是老公无法理解，总说他忙，我也知道忙，但是不会每天都忙得见个面都成问题吧？我已经开始胡

数独游戏#剪辑#影视

孕5周了，但突然没早孕反应了，突然胸和肚子都不胀了，也不头晕、呕吐，就太舒服了，好害怕胎停啊，这正常吗😭😭

风华往事第9集 预告#风华往事

孕5+2了，小肚子疼，容易饿，吃不了多少又饱了，一喝水就想吐，大家都是这样吗

适乐肤x妈妈网携手马琳教授权威解读儿童皮肤护理，关爱宝宝皮肤健康
“宝宝皮肤干、痒、红，湿疹反反复复，该怎么正确应对？天气这么冷，要不要给宝宝洗澡，怎么清洁才对？别人家的宝宝皮肤看上去又白又光滑，到底是怎么护理的？” 以上这些宝宝皮肤问题，你也深受困扰吗？我们都知道，宝宝的肌肤娇嫩脆弱，需要特别细致、贴心的呵护。然而，面对市面上琳琅满目的护肤产品和真假难辨的护理建议，妈妈们很容易陷入选择困难和信息过载的困境。为此，适乐肤和妈妈网合作推出了“屏障先行，好肌肤，适乐肤”2023母婴关爱计划系列公益项目，特地邀请了首都医科大学附属北京儿童医院皮肤科名誉主任马琳教授，共同打造公益科普的儿童皮肤护理系列育婴师认证课程，提供专业性与实用性兼备的宝宝皮肤护理解决方案。而本

婆婆逼迫儿媳签婚前财产协议#快嘴唠唠片#影视巨星计划#婚巢

郑州市动物园VLOG|带2岁宝宝去认识动物la🦒带娃逛动物园是一件正经事毕竟30元就能拥有的快乐太简单了现在搁几周就会跑去看看这些小动物📍郑州市动物园1.4m以下儿童不要门票大郑州的格局就是这么🐮一起跟着我云游郑州动物园吧

 #花青歌花青歌第二十一集预告