#3个动作缓解腰背疲劳#【带你缓解腰背疲劳！三个动作教你保持健康】1.波浪式：当你呼气的时候，放松自己的腰背，吸气的时候，用力收腹挺直腰背。2.划水式：在划水的过程中，要紧紧收紧自己的核心肌群，上半身要与地面保持平行。3.托天式：保持你的骨盆平稳，不前倾也不后倾，同时眼睛要跟随手的动作。转发给大家，

宝宝这是长的什么啊

越玩越聪明🔥6款简单又耐玩的益智桌游6.1儿童节也要来了，还不知道给孩子挑选什么儿童节礼物，可以安排益智桌游，好玩不腻孩子也越玩越聪明。

好时光都应该被记录！分享我孕期最难忘的一组照片~🤰🏻照片拍摄时的孕周：34w📃拍摄时发生的故事：记录一家三口的第一次合影💌我的心得：关于孕妇照有没有必要拍？我的答案是：当然必须有必要啦！怀孕初期受孕激素影响，每天都感觉特别困没精神🥱，随着孕中期的到来，情况才逐渐好转，加上一直上班，工作繁忙也让我没心

破学习难关，让孩子“长记性”的DHA要这样选
 自从我家娃步入幼儿园的小天地，我才发现身边的家长们真的太卷了，培养的孩子一个比一个优秀。瞧那些孩子们，一个个犹如迷你版的诗词库，三字经，唐诗随口就来；有的小朋友，都可以做到用英语对话了；更令人惊讶的是，有些小天才居然可以自己看书读绘本了，在这样一个环境中，谁能不感到一丝丝的压力和焦虑呢？谁又不想让自己的孩子能在人生的起跑线上迈出坚实的一步呢？还好，我家娃在如此花式卷娃中能脱颖而出，在班级里得到了老师认可，成为“幼儿园班干”，老师的小助手。老师特别夸他记性好，连老师和阿姨的电话号码，车牌照都能一数不差的背出来。别的家长都向我取经，到底如何能改善孩子的记忆力？1.充足的睡眠，睡眠能恢复孩子的体力

这两个小朋友有长得一样的地方吗

姐妹们你们有感觉肚子像吐泡泡的感觉吗，我这几天感觉肚子像吐泡泡那样都感觉有肚子了孕吐太严重了吃不下东西靠打营养液维持

白嫩柚崽养成记！只因我选择了TA别人都问为啥柚崽这么白嫩快来看看我让宝宝又嫩又白的秘密法宝！

34周的宝宝了，希望一足月没两天就健康的出来

有机好营养🌟助力宝宝快乐成长！😽天真烂漫、活泼可爱的孩子谁能不爱呢？一起来听听看，她的小脑瓜子又冒出什么样的想法吧～💕

也许就我是个糊涂麻麻了吧，怀孕7周才发现你的存在……这几天天天想吐，饿的时候不吃饭难受不行，今天突然想测一下……瞬间秒红，吓得我以为过期了……连续测了三根，才确定你来了～目前孕酮低正在保胎中～宝贝，一定要健健康康的，我和爸爸还有姐姐等你呦🥰🥰🥰

听劝，这款能吸便液纸尿裤必须囤起来！👂🏻🌟作为父母，我们时刻关心宝宝的舒适与健康，尤其在选择纸尿裤时更是慎之又慎。像我女鹅这样，白天一刻不消停，玩耍后屁屁闷得湿哒哒的，还泛红；晚上睡觉还不踏实~满床滚来滚去的！经常起来omg侧漏了，实在太难！😔直到被闺蜜种草了宜婴璀璨星河小内裤后，我真后悔用晚了！这

真是令人唏嘘的一件事，我今天听说我的一个同事，她表面上挺风光，家里有钱，老公也很爱她，经常晒美食，晒旅游，晒狗狗，晒大房子……她唯独没有宝宝，听说她子宫条件不好，真的是太可惜了……

早餐想要快速有营养，那就安排这个米蔬鲜虾棒，大人小孩都爱吃#开饭喽#海苔碎拌饭#饭团

飞鹤星飞帆系列哪个奶粉合适4个月婴儿吃？

港版美素和新加坡版有什么区别呢？

汕头遛娃｜带孩子走进昆虫世界雨天遛娃去哪儿？那就去潮博美术馆看环球昆虫展吧～雨天的美术馆显得格外安静但体验感满分-🪲展馆区域分布：🦋昆虫科普区、标本区🌳AI数字虫洞🌻向日葵花房☕️梵高艺术咖啡🐛活宠互动区-这次展区昆虫数量类目多达13种，各种标本制作精美，小朋友可以直观地看到各种昆虫的样貌以及详细介

嫂嫂今天跟我说，说我跟老公家环境条件差，嫂嫂看不起我嫌弃我家没钱过得不好，嫂说你能不能让娘家人看得起你家嘛我说没钱就不用，我生气好想说反问嫂嫂看不起就不要走亲情，断了看不起就看不起，我远嫁老公条件差，嫂嫂嫌弃看不起我家，这样我过年都不想把孩子带回来了吃年饭家里有爸爸爷爷妈妈去世了

月经末期4月8号…到今天都没有来….姐妹们帮我看看这是真中了吗

姊妹们，看见一个视频，人家说医院预估宝宝体重误差都会超级大，