全科专家团
8个月24天 · 来自广州市
1天前当妈后疲态倍增?专家教你调理
有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
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有研究发现,和没生过孩子的女性相比,生过孩子的女性的端粒长度相当于11年后的端粒长度,换句话说,生孩子会让女性衰老11岁。况且,妈妈们除了要工作,还要分出一部分精力和体力来照顾孩子、家庭,着实会更容易疲惫、衰老、免疫力降低。今天我们就来聊聊如何缓解这些问题,让自己元气满满。妈妈们最常遇到的问题,你占了几个?相比孕前,妈妈们要面临的事情和烦恼太多了,养育孩子、自身健康、职场压力、婆媳和夫妻关系等等,都可能会遇到挑战。产后妈妈要面临的第一件事情,就是照顾随时可能哭闹、吃奶、换尿布的宝宝,原本完整的睡眠时间被切分成一段段,睡眠质量不高会直接影响自己的精神状态和体力,导致妈妈们容易疲劳、整天无精打采。
妈妈网av3c
孕8周+2天 · 来自广州市
21小时前
晨ccc
备孕中 · 来自周口市
2023年9月
瑞宝贝。
3岁以上 · 来自乌鲁木齐市
18分钟前
妈妈网_eps5qo
孕5周+3天 · 来自深圳市
11分钟前
想要个女宝宝11
孕7周+0天 · 来自邢台市
3小时前
家有四宝♡
1岁11个月9天 · 来自莆田市
8小时前
瑞泽瑞铎妈妈
第27天 · 来自南阳市
13分钟前
妈妈网_cnph18
1岁1个月2天 · 来自合肥市
13分钟前
洛洛Loki
2岁1个月25天 · 来自衡阳市
8小时前
妈妈网_f77dai
孕13周+2天 · 来自毕节市
19分钟前
是舒然然吖
2岁9个月21天 · 来自北京市
4月23日
Huan幻幻妈
3岁以上 · 来自广州市
4月25日
一颗肉团团吖
2岁10个月15天 · 来自桂林市
4月25日
123呦呦妈妈
3岁以上 · 来自杭州市
3小时前
妈网专家
3岁以上 · 来自广州市
1月26日为什么湿疹总是反反复复
宝宝的皮肤娇嫩、脆弱,一不留神就会冒出各种红疹。对于新手妈妈来说,这些红疹不仅看起来相似,而且初起时宝宝似乎也没什么反应,往往容易被忽视。等到越来越严重,已经开始影响到宝宝的饮食、睡眠了,这才从医生嘴中听到“湿疹”的名头。 其实湿疹和其他红疹相比,还是有一些自己的特点的: ·湿疹往往会成片在对称部位出现,而非一粒一粒边界清晰。出疹部位表现为红斑、丘疹、粗糙、脱屑等,严重时还会有裂口、渗液; ·湿疹多从头面部开始,逐渐蔓延到身体其他部位; ·湿疹出现速度相对较慢,基本不会在一天之内大片出现; ·湿疹往往非常顽固很难自愈,长期不愈容易影响宝宝的生长发育,以及心理健
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宝宝的皮肤娇嫩、脆弱,一不留神就会冒出各种红疹。对于新手妈妈来说,这些红疹不仅看起来相似,而且初起时宝宝似乎也没什么反应,往往容易被忽视。等到越来越严重,已经开始影响到宝宝的饮食、睡眠了,这才从医生嘴中听到“湿疹”的名头。 其实湿疹和其他红疹相比,还是有一些自己的特点的: ·湿疹往往会成片在对称部位出现,而非一粒一粒边界清晰。出疹部位表现为红斑、丘疹、粗糙、脱屑等,严重时还会有裂口、渗液; ·湿疹多从头面部开始,逐渐蔓延到身体其他部位; ·湿疹出现速度相对较慢,基本不会在一天之内大片出现; ·湿疹往往非常顽固很难自愈,长期不愈容易影响宝宝的生长发育,以及心理健
妈妈网_jhxnyg
孕25周+6天 · 来自广州市
刚刚
妈妈网mq3k
孕9周+1天 · 来自广州市
1小时前
养猪妈咪
1岁10天 · 来自广州市
4月24日这种营养关系到记忆力和学习力,现在补还不算晚!
🥰姐姐虽然在学前班,但是紧张的学习氛围也在蔓延开了。😭面对9月份的幼升小,家长圈都开始花🌸式卷娃,生怕落后于起跑线。幼儿园主要以玩为主,但是在小学后,注重孩子的📖学习,要怎样更好地过渡,让孩子学习更加轻松?🤔️提高孩子的学习记忆力就显得尤为重要了。🌈近段时间,家长群都在讨论一个话题“如何提高孩子的记忆力”,✨培养良好的学习习惯和改善丢三落四的还习惯开始。👀看见微信群热火朝天的讨论,我就会暗暗自喜!🌟因为,我家姐姐好像是个另外,并没有让我为她的学习而操心!平时外出的时候,我家姐姐👧总是被邻居阿姨夸奖👍,记忆力好,看见车辆🚗进出就能认出是那家邻居阿姨的车。🌟所以在生活上,有不少家长👨👩👧👧追
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🥰姐姐虽然在学前班,但是紧张的学习氛围也在蔓延开了。😭面对9月份的幼升小,家长圈都开始花🌸式卷娃,生怕落后于起跑线。幼儿园主要以玩为主,但是在小学后,注重孩子的📖学习,要怎样更好地过渡,让孩子学习更加轻松?🤔️提高孩子的学习记忆力就显得尤为重要了。🌈近段时间,家长群都在讨论一个话题“如何提高孩子的记忆力”,✨培养良好的学习习惯和改善丢三落四的还习惯开始。👀看见微信群热火朝天的讨论,我就会暗暗自喜!🌟因为,我家姐姐好像是个另外,并没有让我为她的学习而操心!平时外出的时候,我家姐姐👧总是被邻居阿姨夸奖👍,记忆力好,看见车辆🚗进出就能认出是那家邻居阿姨的车。🌟所以在生活上,有不少家长👨👩👧👧追
妈妈网_ofvfb0
孕42周+6天 · 来自广州市
刚刚
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