#饭后散步和不散步的人有什么区别#🎈从健康角度来看，饭后散步的人可能更容易保持健康的体重，因为散步可以帮助消耗部分热量，从而有助于控制体重。此外，散步还能帮助刺激胃肠蠕动，促进食物的消化、吸收，并有助于稳定血糖，对于预防糖尿病等慢性病有积极意义。同时，散步还有助于提高心肺功能，促进血液循环，降低血压

我家宝宝四个月的时候开始喜欢吃手指头，每天都在吸大拇指👶🏻我听家里老人说不能只吃一个手指头，网上的网友也说，虽然吃手不要干预，但是只吃一个手指头是不行的。但是我也不能时时刻刻都看着他呀，每次一不注意他就又去吃手指头了😭而且他快到出牙期的时候牙床很痒，于是我给他入手了这款牙胶。他这个造型真的很适合小宝

孕22周+3，你们试过孕期液断减重吗？⭕今日空腹体重：135.8斤⭕孕前体重：127斤➖➖➖昨天吃的➖➖➖☑️早餐：饺子☑️午餐：猪腰瘦肉炒豆芽，淮山玉米扇骨汤，饺子☑️下午茶：蛋卷☑️晚餐：牛肉滑蛋，淮山玉米扇骨汤☑️其他：无💩拉粑粑：2(午睡前-蜂蜜露，晚睡前-蜂蜜露)步数：10629（5月的第

乳头内陷会不会每次喂都痛，现在宝宝一吸真的痛到心底，还吸开裂了

AD同补持续到18岁准没错～
   相信很多妈妈都知道，补充维生素AD，对孩子的健康成长很重要！    但要问AD要补到几岁，妈妈们真的能回答正确吗？    想必很多妈妈会说3岁或6岁，那你就out啦！新鲜出炉的2024版《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》明确建议，AD同补要持续到18岁，才能为孩子的身体发育提供全面保障。   为什么AD同补要持续到18岁？今天，小编就把新共识的重点内容总结出来，帮妈妈们理清思路！    一、警惕！我国儿童维生素A、D营养状况堪忧   新共识指出我国儿童维生素A、D营养水平普遍不乐观。      究其原因主要是儿童生长发育迅速对维生素AD需求量大、食物来源不足、日照缺乏、营养补

#公婆把养了六年的狗狗送人了＃🎈如果这个狗狗养了很久的话肯定是会有感情的，要送走肯定也会舍不得的呢。如果公婆没有经过自己的同意就送走的话那真的挺让人无语的呢，这感觉一定也不尊重别人，起码也要跟人家商量一下的呢。✨我从来没有自己去养过狗狗的，因为我本身自己也很害怕狗，更别说去养了。而且因为有了孩子我觉

【新婚燕尔！#结婚当天一对燕子在婚房比翼双飞#】🎈5月2日，陕西安康，结婚当天一对燕子飞进婚房，上演“比翼双飞”，像是特意来给新人送祝福的。✨这对燕子看起来真的像是来给新人送祝福的呢，真是个不错的寓意，也希望这对新人能幸福一辈子，比翼双飞。我结婚的时候还没有见过燕子，不过我们家房檐上来过一只燕子做窝

看飞机哪家强，追飞机的小孩女鹅从一周岁以后感觉就每天在说飞飞飞，飞机，只要听到飞机的声音就会抬头，看见天上的飞机就让我们带她追，那必须近距离带她去看一下。驾车到宁波，导航晨晓建材有限公司，开到尽头就能看到机场的围挡，沿湖小路走进去能看到一片稻田，拍照也很出片，再走进去小桥的对面就是观赏点了。我们是傍

褐色分泌物孕早期流褐色分泌的不要太紧张了。来个正能量…我怀宝宝的时候，流了整整一个月，前几个月一直很注意休息，没事就躺着。各个检查都过关，生了一个健康的宝宝。

做完NT，就直接做早期唐筛了吗

过年家里来客必做的十二道蒸菜做法，健康好吃不上火 #蒸菜  #蒸蒸日上  #跟着学做菜 

合肥｜盒马鲜生📍合肥弘阳广场（长江西路478号）🚌公交：B3/22路—松芝万象城🚇地铁：2号线，五里墩（C口）五一放假，带宝宝来家附近的盒马鲜生逛一逛，给宝宝买点水果和辅食素材🛒。以前经常来这边吃饭，我很喜欢吃盒马的海鲜🦞现做。很好吃哦😋。推荐一些我平时喜欢买的和吃的👇👇👇💐鲜花区：盒马的鲜花性价比

#他真的娶到了高中就想娶的女孩#】#女孩婚礼穿校服出场男孩回头瞬间流泪#🎈近日，在山东，女孩婚礼穿校服出场，男孩回头瞬间流泪。网友：新郎哭的时候还不忘手插兜，帅是一种肌肉记忆。✨这个场景看起来挺温暖的，相信这对新人此时此刻心里都很开心，因为他们终于跟自己高中的时候就喜欢的人在一起了。我们上高中的时候

记住这些16种食物，就能轻松减掉20斤！！姐们们是不是觉得平时减肥太难了？每次都坚持不下来？要不就是断断续续的减减停停，让人怀疑人生！吃对了食物才能更容易瘦下来哦！今天我要跟大家聊一下剪肥期间的一些食物选择，包括主食、蛋白质、膳食纤维和水果，希望能帮助大家在减肥的路上少走一些弯路！吃对了食物，我们的

谁懂内防外护的含金量！宝宝皮肤敏敏的进
墩墩一岁的时候，有一段时间，多次起小红点和流鼻涕，这让我非常头疼！刚开始的时候，我以为是感冒了，按照感冒处理，发现效果并不理想。过了一段时间发现宝宝还是老流鼻涕，全身小红点也挠得不成样，看着宝宝难受，我心里也跟着难受😭后来，咨询了专业人员才发现因为我是敏敏体质，宝宝可能是因为遗传了我对牛奶蛋白过敏才经常流鼻涕或者起红点点，同时加上家里养了鹦鹉也会导致一些毛屑，从而小敏感的情况就一直反反复复。这时候要注意做好皮肤的保湿护理，也就是“外护“👌洗护：每次给宝宝洗澡不要超过15分钟，沐浴露和洗发露的使用频率也要降低，并且水温控制在32-37度之间衣物：给宝宝穿棉质衣物，更加亲和娇嫩的肌肤，而且吸汗能力

泪水打湿猪脚饭发誓我要挣百万，现在很多00后、90后年轻人，十六十七岁就辍学打工，甚至十八十九岁就结婚。如果你也在年轻时离家奋斗，如果觉得读书不适合自己，浪费时间、金钱，那么让我们互相鼓励，不能通过阅读拓宽视野，就通过实践丰富人生吧。#文案#艾特你想艾特的人#手机摄影

【#原来腰古烧猪做过美容才更香#】#解锁五一美食地图#🎈腰古烧猪色泽金黄，皮脆肉嫩，老少咸宜，是广东云浮人餐桌上的重量级美味，其制作离不开土炉烤制的传统工艺，经过反复烘烤、降温、再烘烤，直到猪皮上的“金花”完全“绽放”，腰古烧猪才算烤制成功。新鲜出炉的烧猪外皮焦脆，一口下去，谁能抗拒？✨这个烧猪看起

白的心慌，4月15来的月经，24号是排卵期，今天测了一下是白板，还有机会吗😥

【#孩子们五一旅游就是换个地方睡觉#[睡]】🎈5月3日，长沙橘子洲景区，摄影记者拍到了五一假期出游新景象：萌娃们累到不行，父母肩膀成“睡床”。✨五一的天气还是可以的，虽然有点下小雨，但还好不影响出行。挺多人还是带着孩子出门去旅游了呢，孩子们玩累了就在父母的肩膀上睡觉。我五一的时候也带着我家女儿出来玩

我现在好烦小朋友了，怀个孕搞得我真的好焦虑现在，早中期心情都蛮好，到晚期现在还有两个月，我都烦死了，心情严重差。胎动和胎位把我搞的好烦躁